Kommentaren du söker har flyttats till en ny diskussion, eller är borttagen.

Step-pass

Har ni några Step-pass på nybörjarnivå? Råkade hamna på ett pass med Eva, och det var helt värdelöst om man inte har kört step sedan förut.
Katarina Rapportera olämpligt innehåll

Kommentarer

  • Hej Katarina!
    Så roligt att du tränar med vår ideella idrottsförening! Jag rekommenderar dig att träna mer jympa innan du ger dig på step. Step bygger på flera stegkombinationer med dansig känsla på step up-bräda.
    Ingrid Verksamhetschef
  • Tränar ni step-kombinationer på gympapassen? Det är liksom inte konditionen som är problemet, utan att det blir för långa stegkombinationer för en nybörjare.
    Katarina
  • Hej,
    nej vi tränar inte step-kombinationer på jympan men det är olika stegkombinationer även i jympan. Då vi inte har step för nybörjare kan det vara ett bra sätt att öva sin koordination med medeljympa, pulsmedel eller kanske ett danspass. Jag rekommenderar dig även att testa olika step-pass med olika ledare. Ett annat pass med en annan ledare har andra kombinationer som kanske passar dig bättre.
    Lycka till med träningen
    Anders Gymansvarig
Inlägget är stängt för ytterligare kommentarer.